Recupere sua confiança, lide melhor com suas emoções e transforme seus relacionamentos.

Através da terapia, você encontra apoio para lidar com suas emoções e construir uma vida com mais segurança e leveza. Conheça mais sobre a terapia e agende seu atendimento.

Focos de Atendimento

Como posso te ajudar

Se você está enfrentando desafios emocionais, saiba que não está sozinho(a). Estes são alguns dos focos de trabalho mais comuns que podemos desenvolver juntos: 

Ansiedade Generalizada

Pensamentos acelerados, preocupação excessiva, dificuldade em relaxar, tensão muscular, crises de ansiedade, dificuldade de concentração, sensação de sobrecarga mental, podem impactar sua rotina e bem-estar.

Depressão e Desmotivação

Supere a sensação persistente de tristeza, falta de interesse em atividades, insônia, sono não reparador e baixa energia no dia a dia.

Problemas Interpessoais e Relacionamentos

Conflitos frequentes, dificuldade em expressar sentimentos, desafios na comunicação e distanciamento emocional.

Isolamento social

Vergonha e medo de não ser compreendida leva ao isolamento. Preocupação com o que os outros pensam impede de criar laços. Evitar socializar para não lidar com possíveis desconfortos.

 

Transtornos de Estresse e Burnout

Sobrecarga emocional, exaustão mental e dificuldade em lidar com a pressão do trabalho ou da vida pessoal.

Baixa autoestima

Sentimento de incapacidade para lidar com situações do dia-a-dia devido à ansiedade. Medo de não ser “boa o suficiente” em várias áreas da vida. Evitar situações, desafios ou novas experiências por medo de falhar.

Conheça os meus serviços e como posso te ajudar

Psicoterapia Individual

Atendimento para maiores de 18 anos, de todos os lugares do mundo, com foco em Transtornos Emocionais (depressão, ansiedade e bipolaridade), Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e demandas comuns como estresse, burnout, procrastinação e perfeccionismo.

Entenda minhas abordagens

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.

Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para redesenhar sua mente e conquistar desafios emocionais.

É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.

 
Imagine uma terapia sólida, respaldada por pesquisas, que oferece tratamentos comprovados e eficazes.Cada intervenção é cuidadosamente selecionada com base em resultados científicos, garantindo que você receba o melhor cuidado possível.A terapia baseada em evidências é uma solução confiável para uma vida mais saudável e equilibrada, respaldada pela pesquisa e experiência clínica.

Etapas do tratamento

Avaliação

Fase Inicial
Durante as primeiras consultas, você será avaliado através de perguntas e questionários que ajudarão a psicóloga a entender sua demanda e construir um plano de tratamento personalizado.

Intervenções

Fase Intermediária
Com base em objetivos definidos, trabalhamos com técnicas baseadas em evidências para promover a redução dos sintomas, fortalecimento emocional e desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios do dia a dia.

Alta Terapêutica

Fase Final
À medida que você avança, os encontros se tornam mais espaçados. Essa fase tem como objetivo consolidar o que foi aprendido, fortalecendo sua autonomia para que você se torne o seu próprio terapeuta.

Modalidade

Atendimento Online

Entendemos que o dia a dia pode ser corrido e, às vezes, pedir apoio parece distante. Com a terapia online, você ganha acessibilidade, flexibilidade e o conforto de participar das sessões de onde estiver, sem precisar se deslocar ou se preocupar com barreiras geográficas.

serviços para

Psicólogos

Acredito que a psicologia vai além do conhecimento teórico – é preciso segurança, embasamento e prática para construir uma atuação profissional sólida. Por isso, supervisiono psicólogos que desejam se aprofundar no conhecimento técnico e desenvolver mais confiança na clínica.

 
 

Supervisão Individual

Suporte individualizado para quem busca orientação no desenvolvimento clínico e profissional, com foco na aplicação prática da psicologia baseada em evidências. Auxílio na construção do raciocínio clínico, manejo e intervenções através do plano de tratamento individualizado.

 

Supervisão em Grupo

Espaço para desenvolver e aprimorar suas habilidades e se sentir mais seguro (a) na sua prática clínica. Suporte para reavaliar os seus casos clínicos, manejo e raciocínio clínico para montar um bom plano de tratamento para os pacientes. Ambiente ideal para trocas, conexões e network.

 

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

Se está lidando com ansiedade, insegurança ou tristeza constante, a psicoterapia pode te ajudar a encontrar mais equilíbrio, bem-estar e leveza na vida.

Aqui, você terá um espaço seguro e acolhedor para se conhecer melhor, desenvolver novas habilidades emocionais e retomar o controle da sua vida. 

 

Depoimentos

O que dizem sobre o atendimento

Nada é mais valioso do que saber que você está sendo cuidado por alguém em quem pode confiar. Veja o que algumas pessoas que passaram pelo processo terapêutico compartilharam:
Eu só tenho a agradecer pelo papel fundamental que você desempenha na minha vida. Minha gratidão será eterna pela qualidade do seu trabalho, seu empenho e paciência comigo. Você foi a única psicóloga que descobriu meu diagnóstico e tratou de forma correta. A terapia salvou a minha vida e da minha família também. Muito obrigada por tudo!
G.C.R
Sem dúvidas, a Shamya é uma excelente profissional, é muito atenciosa e tem sido uma grande ajuda no meu processo de controlar a ansiedade. Com as sessões, estou entendendo melhor o que é a ansiedade, aprendendo a identificar os gatilhos e a lidar com todo o transtorno que a ansiedade traz.
D.C
Profissional competente, paciente, atenciosa. Me ajudou e ajuda a me conhecer melhor, entender e resolver minhas dificuldades, a ter um melhor posicionamento na vida. Muita gratidão pelo comprometimento no trabalho positivo que tem desenvolvido ao longo de nossas sessões.
V.M.C

Olá, sou a Shamya Araújo

CRP: 06/126778

Atuo com psicoterapia individual para adultos brasileiros, por meio de atendimentos on-line, tanto no Brasil quanto no exterior.

Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos — um lugar onde cada pessoa possa se sentir compreendida, respeitada e escutada com genuíno cuidado. Acredito na importância de um acompanhamento ético e embasado cientificamente, utilizando abordagens que favorecem o fortalecimento emocional, o desenvolvimento de habilidades e a construção de uma vida com mais leveza, sentido e autenticidade.

F.A.Q

Perguntas Frequentes

Atende planos de saúde?

Não atendo por convênio, mas emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, de acordo com as regras da sua operadora. É importante verificar com o seu convênio se há cobertura para psicoterapia e qual o processo para reembolso.

As sessões têm duração de 50 minutos a 1 hora.

 

No início do processo terapêutico, os atendimentos costumam ser semanais, pois essa frequência favorece o vínculo e a continuidade do trabalho. Com o avanço do processo e conforme as demandas forem sendo trabalhadas, as sessões podem ser espaçadas para quinzenais.

 

Os atendimentos são 100% online, realizados por vídeo chamada, com segurança e sigilo. Atendo pessoas que vivem em diferentes regiões do Brasil e também no exterior.

Os pagamentos podem ser feitos por PIX ou transferência bancária. É possível optar por sessões avulsas ou pacotes mensais.

De acordo com o Código de Ética do Psicólogo, não é permitida a divulgação de valores em sites ou redes sociais. Para saber mais sobre os valores e a disponibilidade de horários, entre em contato pelo WhatsApp da clínica (informado abaixo).

 

Pronto(a) para começar sua jornada de autoconhecimento?

Agende sua primeira sessão

Se você chegou até aqui, é porque sente que algo precisa mudar — e o primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

Agende sua primeira sessão e dê início a um processo de autoconhecimento, leveza e bem-estar emocional.

Atendimento somente particular, não atendo convênios.
Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV – Centro de Valorização da Vida) ou acesse www.cvv.org.br